健康數據太多，難以一眼掌握？《KarmaSync: Health Dashboard》幫你將 Apple Health 中的步數、睡眠、運動與心率數據，轉化為一個簡單的每日「Karma 分數」（0-100），讓你快速了解當天的整體健康狀況。這款 App 原價收費，目前正在限時免費中，有興趣的用戶記得把握機會。
什麼是 Karma 分數？
KarmaSync 的核心概念是「化繁為簡」。它不會要求你手動輸入大量數據，而是直接讀取 Apple Health 已記錄的資訊，並根據你設定的個人目標，計算出一個綜合分數。分數計算比重如下：步數佔 60%、活躍能量佔 15%、心率變異性（HRV）及靜息心率佔 10%、睡眠佔 15%。如果某項數據缺失，系統會自動將比重重新分配，確保你不會因為缺少特定感應器而受罰。
主要功能一覽
除了每日 Karma 分數，KarmaSync 還提供多項實用功能：連續記錄（Streaks）功能鼓勵你維持 60 分以上，建立健康習慣；等級系統（Levels）讓你透過累積 Karma 點數解鎖新等級，增添遊戲化樂趣；生命體徵儀表板（Vitals Dashboard）則可查看步數、卡路里、HRV、距離、爬樓層數及運動分鐘數等詳細數據。此外，App 支援體重追蹤、睡眠與活動洞察，以及個人化目標設定，讓健康管理更有彈性。
私隱優先，無需註冊帳戶
健康數據屬於敏感資訊，KarmaSync 採用私隱優先設計：所有數據僅儲存在你的裝置上，無需註冊帳戶，也不會上傳至外部伺服器。開發者 Ali Alrabei 強調，App 僅用於資訊及健康促進目的，並非醫療設備，不能提供醫療建議。使用前建議諮詢專業醫護人員。
《KarmaSync: Health Dashboard》支援 iPhone、iPad、Mac（Apple M1 或以上）、Apple Vision 及 Apple Watch，需要 iOS 14.0 或以上版本。App 目前提供英文及德文介面，年齡分級為 9+。如果你正在尋找一款簡單直觀的健康儀表板，不妨趁限時免費期間下載試用。
限時免費取得流程
- 點擊下方「平台下載連結」進入 App Store 頁面。
- 確認 App 顯示為「免費」（通常原價會標示為「限時免費」或「免費」）。
- 點擊「取得」並透過 Face ID / Touch ID 或 Apple ID 密碼確認下載。
- 下載完成後，開啟 App 並允許讀取 Apple Health 數據即可開始使用。
平台下載連結
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